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Quinoa crunch

Carte sucrée (divers), Carte plats WW

Par Béné70

Quinoa crunch Céréales et gourmandises maison light mais extra croustillantes et gourmandes, je vous présente le quinoa crunch ! J'ai trouvé cette recette sur le forum de weight watchers et tout le monde en raffole à la maison ! Je suis obligée de doubler...

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Le top des bolognaises light... mais goûtues !!!

Carte des plats complets, Carte plats WW

Par Béné70

Le top des bolognaises light... mais goûtues !!! Envie de pasta ?! Alors cette recette piochée dans le hors série "Gourmand" SANS GRAS est une vraie belle découverte : simple, efficace et ô combien goûtue !! Je vous laisse tester et apprécier !! Ingrédients...

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Madeleines aimables aux carottes et à la noisette

Carte DEMARLE (empreintes individuelles), Carte plats WW

Par Béné70

Madeleines aimables aux carottes et à la noisette Merci à Vanda chez qui j'ai encore déniché une petite recette gourmande et originale qui vous rendra aimable (enfin, il n'était pas trop tôt hein ?!!). Bref, à vous de jouer et vous aurez les cuisses roses......

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Gâteau salé façon croque-monsieur

Carte DEMARLE (moules FLEXIPAN), Carte des repas du soir, Carte plats WW

Par Béné70

Gâteau salé façon croque-monsieur C'est sur le blog d'Amandine Cooking que j'ai déniché cette tuerie !! Cette recette est juste au top ! Gourmande et légère à la fois, nous avons tous adoré ! Ce gâteau salé n'a pas fait un pli (limite si l'on n'a pas...

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Cake à la semoule et à la rhubarbe

Carte DEMARLE (moules FLEXIPAN), Carte plats WW

Par Béné70

Cake à la semoule et à la rhubarbe Pour tout vous dire, j'ai une énoOOOrme rhubarbe qui foisonne au fond de mon jardin (limite on croirait un buisson !!). En ce moment, elle donne déjà des tiges de géants et des feuilles façon parapluie !!! Bref, il faut...

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Truites farcies aux crevettes

Carte de la mer, Carte plats WW

Par Béné70

Truites farcies aux crevettes Allez, chose promise, chose dûe !! Voilà la recette de "platquivabien" après l'entrée aux escargots que je vous avais délivrée hier ! On n'oublie pas que l'idée de dessert est là pour les amoureux des fraises ! Sinon, pour...

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Cassolettes d'escargots à la provençale

Carte salée - entrées, Carte plats WW

Par Béné70

Cassolettes d'escargots à la provençale En vue de la fête des mères qui approche à grands pas, je vous donne une idée d'entrée qui change et qui est très festive ! Demain, je vous livrerai une idée de plat. Ça vous laissera le temps de faire les courses...

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Douceur à la fraise

Carte DEMARLE (moules FLEXIPAN), Carte plats WW, Carte des gâteaux d'anniversaire

Par Béné70

Douceur à la fraise Pour ce dimanche pluvieux, je vous livre un dessert tout en légèreté et bien fruité !! J'avais envie de tester ce "simili-bavarois" depuis un moment alors zou, j'en ai profité car j'ai eu un gâteau d'anniversaire clandestin à réaliser...

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Sauté de dinde aux carottes et champignons

Carte des plats complets, Carte plats WW

Par Béné70

Sauté de dinde aux carottes et champignons Hummm par ici la bonne cuisine de bistrot !! Je ne sais pas pour vous, mais perso, je raffole de ces petits plats en sauce ô combien goûteux (ou goûtus comme vous préférez hein... chuis pas r'gardante sur le...

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Églefin sauce aux écrevisses

Carte plats WW, Carte de la mer

Par Béné70

Églefin sauce aux écrevisses Le vendredi, tout est permis ! Nan, c'est pas ça ?!!! Bon, ben alors, le vendredi, c'est "poiscaille" (ça rime moins et c'est légèrement moins vendeur !) ! Cela étant dit, il m'en faut toutes les semaines sur ma table et c'est...

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