750 grammes
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17 juin 2012 7 17 /06 /juin /2012 05:00

 

Pain de crabe (au micro-ondes)

 

 

Pain crabe 1 [1024x768]

 

 

Après une demande familiale (hein frangine ^^), voici une entrée toute simple, délicieuse et ultra-rapide que j'ai trouvée ici.

 

Elle est très bonne servie tiède ou froide, surtout ne vous en privez pas !

 

 

Ingrédients :

 

- 4 oeufs

- une briquette de 20 cl de crème fraîche

- 2 boîtes de chair de crabe

- 1 boîte de petites crevettes décortiquées

- 1 cuillère à soupe bombée de concentré de tomates

- sel, poivre, persil

 

Préparation :

 

- Mélanger tous les ingrédients dans l'ordre dans un saladier.

- Verser la préparation dans un moule qui passe au micro-ondes (Marguerite Flexipan® pour moi).

 

Nota : le moule, s'il est de type silicone, doit être préalablement posé sur le plateau dudit micro-ondes avant d'être rempli... histoire de ne pas en renverser partout ^^


- Couvrir d'une cloche à micro-ondes ou d'un film alimentaire percé de quelques trous.

- Cuire 12 minutes à la puissance maximale (vérifier au bout de ce temps et prolonger si besoin selon la puissance de votre four).

 

 

Bon appétit !!!

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commentaires

L
ben tiens... je pourrais l'essayer avec bonheur ça! bises
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B
<br /> <br /> Super !! Il a du succès mon pain au crabe express !!! Et il était bon !!! Miam. Bizz<br /> <br /> <br /> <br />
N
Merci soeurette d'avoir pensé à moi. C'est exactement ce qu'il me faut.<br /> Bisous
Répondre
B
<br /> <br /> Ba tu vois que je t'écoute ^^ Bisous<br /> <br /> <br /> <br />
N
Effectivement, c'est très facile à préparer et en plus ça semble délicieux.<br /> Je note.<br /> A bientôt
Répondre
B
<br /> <br /> Oui, simple, rapide et très frais. Merci et à bientôt !<br /> <br /> <br /> <br />
A
Coucou !<br /> <br /> Voilà un pain qui me plait terriblement, version thon sans doute pour moi, miam du tout frais !<br /> <br /> 31° à l'ombre à cette heure ci, ayé c'est l'été ! :-D<br /> <br /> Merci et gros bisous Béné !<br /> Anne.
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B
<br /> <br /> Rhaaaa tu me fais rêver avec tes 31°C ! Le soleil est enfin apparu avec un 20°C timide en début d'après-midi. Pour la peine, je prépare des cannelés au Nutella hi hi. Bisous à ton loulou et à toi<br /> <br /> <br /> <br />
G
Une recette qui me plait bien pour une entrée!
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B
<br /> <br /> Merci ! Contente qu'elle te plaise ! Bizz<br /> <br /> <br /> <br />

Présentation

  • : Délices à la carte... by Béné
  • : Passionnée de cuisine, je vous propose de découvrir en images mes différentes réalisations sucrées ou salées, à la maison ou en atelier. Pour tout renseignement, n'hésitez pas à me contacter, je me ferai un plaisir de vous répondre.
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  • Béné70

Conseillère Guy Demarle pour la gamme de moules Flexipan®, le robot Cook'in® et d'autres ustensiles culinaires, n'hésitez pas à me contacter dès à présent pour mettre en place un atelier culinaire chez vous (secteur du 70 - 25 - 90 - 88 - 39 - 68) , faire de belles et bonnes recettes dans la bonne humeur et découvrir du matériel de qualité professionnelle.

 

Nota : vous pouvez me contacter via ce blog en sélectionnant le mot "Contact" à droite de ce blog (en orange) pour m'adresser un mail ou même en choisissant de me laisser un commentaire. A bientôt !

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